TESTÉ POUR VOUS. Jeudi soir avant le congé de Pâques. J’ai ma «semaine dans le corps» comme disait ma mère, mais pas suffisamment pour ne pas avoir envie d’essayer une nouvelle activité : le yoga toutou.
Quand j’ai vu qu’un cours d’essai s’organisait à la salle Gaston-Mandeville du centre-ville de Drummondville sur les médias sociaux, je n’ai fait ni une ni deux et je me suis inscrite. C’est que j’aime bien essayer de nouvelles activités et encore plus si je peux être accompagnée de mon fidèle chien.
C’est une fois inscrite que les questions se sont bousculées dans ma tête : est-ce que je pourrai vraiment faire du yoga avec mon énergique chien d’un an et demi? Est-ce qu’il va japper et déranger le groupe? Est-ce qu’il va me tirer et transformer mes salutations au soleil en une sorte de danse sans nom? Et la partie relaxation… est-ce qu’il va venir me lécher le visage parce qu’il va penser que je suis morte? J’exagère, mais à peine…
Bien entendu, en entrant dans la salle, mon chien, un fringant caniche royal, a tout fait pour aller voir ses congénères canins, mais l’avertissement de l’entraîneuse est arrivé rapidement. «Les chiens ne doivent pas avoir de contacts entre eux…».
«Bon, ok mon toutou, je sais que tu aurais probablement préféré aller dehors ce soir, mais là, on va faire du yoga. Ok? Du yoga!» C’est ce que j’ai dit à mon chien… comme s’il me comprenait quand je lui parle, comme si je voulais me rassurer moi-même.
Comme toutes les participantes (il n’y avait que des femmes ce soir-là), j’ai donc placé mon tapis au sol, donné une ou deux gâteries à mon chien en espérant que ses yeux brillent un peu moins d’excitation et commencé quelques rotations d’épaules dans le but de me détendre et de chasser mes foutus doutes.
Les dix premières minutes
Les dix premières minutes du cours, je n’ai rien pu faire. En fait, je n’ai pas réussi à faire un seul mouvement sans être distraite. Mon chien répondait à l’autre qui jappait. Ensuite, il tirait sur sa laisse comme si sa vie en dépendait. Et moi, j’avais juste le réflexe de lui flatter la moumoute et de lui donner une croquette pour le rassurer, ce qui, m’a-t-on expliqué, était la pire chose à faire.
En fait, selon Marie-Josée Desrosiers, propriétaire de Mordu à l’os et spécialiste en comportement canin qui a eu l’idée de créer ce cours, le mieux est d’ignorer son chien lorsqu’il présente des signes d’agitation.
«Ton chien est attaché. Il n’est pas en danger et tu es là. Ignore-le et tu verras, il va se calmer. S’il sent que tu es bien, il le sera aussi», m’a-t-elle chuchoté.
À ma grande surprise, moins de cinq minutes plus tard, mon toutou s’est étendu à côté de moi, superbement détendu, et j’ai pu profiter du cours.
J’ai d’ailleurs trouvé très agréable de pouvoir réaliser une activité à ses côtés, moi qui ai toujours l’impression de ne pas lui consacrer suffisamment de temps. J’ai aussi eu un plaisir fou à regarder les autres duos. Certains chiens s’amusaient à passer entre les jambes de leur maîtresse pendant les exercices, alors que d’autres, comme le Husky de Louise Jutras, la professeure de yoga, nous surprenaient avec ses vocalises typiques chez cette race de chien. Tout cela finalement m’a procuré un grand bien-être et m’a rappelé à nouveau à quel point j’aime être entourée d’animaux.
Aucun matériel particulier n’est nécessaire pour suivre le cours yoga toutou : un tapis de yoga, des vêtements confortables, une bouteille d’eau et, pour le chien, une laisse qu’on peut attacher autour de sa taille et un bol d’eau.
Mis à part ceux qui ont un comportement agressif, tous les types de chien peuvent être inclus dans le cours, petits ou gros. Alors que les toutous plus réactifs apprendront à canaliser leur énergie, les maîtres viendront renforcer le lien qui les unit à leur animal. Un petit bonheur. Tout simplement.
