SANTÉ. Nous ne pourrons y échapper, la grippe sera bien présente pendant le temps des Fêtes cette année. Heureusement, il est possible de poser des gestes qui peuvent permettre d’éviter de contracter la grippe de même que la gastro-entérite.
La Direction de santé publique et responsabilité populationnelle du CIUSSS MCQ tient donc à vous rappeler certains conseils sur les mesures d’hygiène à adopter de même que les actions à prendre si vous êtes atteint de l’un de ces virus.
D’abord, la vaccination demeure la meilleure protection contre la grippe. La vaccination est gratuite et recommandée pour les personnes à risque de complication et leurs proches. De plus, des mesures d’hygiène simples, mais efficaces sont recommandées. «Se laver les mains souvent, tousser et éternuer dans le pli du coude et ne pas visiter les personnes vulnérables quand on est malade sont les actions à prendre pour éviter de contracter et transmettre le virus», affirme Dre Danièle Samson, médecin-conseil à la direction de santé publique.
Quoi faire si l’on croit être atteint de l’un de ces virus?
En cas de doute quant à son état de santé, voici les actions à poser :
Dans la majorité des cas, la grippe et la gastro se soignent à la maison.
Il est recommandé de rester chez soi pour éviter de transmettre le virus. Surtout, évitez de visiter des personnes vulnérables.
En cas de doute quant à son état de santé, on appelle Info-Santé au 811.
Si l’on doit consulter, privilégier son médecin de famille ou la clinique médicale. Plusieurs cliniques offrent du sans rendez-vous dans les 24 à 48 heures et sont ouvertes de soir et de fin de semaine.
Si la situation est critique, on se rend à l’urgence et on porte un masque si on a la grippe.
«La période des Fêtes est un temps propice à la transmission de virus. En suivant ces quelques conseils, vous mettez toutes les chances de votre côté et vous protégez vos proches», ajoute Dre Samson.
Pour en savoir davantage sur les symptômes de la grippe et de la gastro-entérite et les mesures à prendre, la population est invitée à consulter le document «aide à la décision» sur le site web du CIUSSS MCQ à l’adresse suivante : http://ciusssmcq.ca/. Les horaires des cliniques médicales ou de vaccination sont également disponibles sur ce site web.
