Les 8 meilleurs matelas pour le mal de dos (2025)

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Si vous vous réveillez souvent avec des douleurs au dos, vous n’êtes pas seul. De nombreux Canadiens commencent leur journée avec des inconforts. Heureusement, il existe de nombreux matelas conçus spécialement pour atténuer ces douleurs et vous aider à démarrer la journée du bon pied. Les 8 matelas listés ci-dessous maintiennent votre colonne vertébrale dans une position neutre, équilibrant votre corps pour vous offrir un soutien optimal.

Bien que nous puissions vous recommander des matelas mieux adaptés aux personnes souffrant de maux de dos, nous ne pouvons pas déterminer lequel sera le mieux pour vous personnellement. Si vous avez des préoccupations de santé ou souffrez de douleurs dorsales intenses et prolongées, veillez à consulter votre médecin ou un professionnel de santé avant de commander un matelas.

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Comparatif du meilleur matelas pour mal de dos : les 8 meilleures options au Canada

1.  Logan & Cove Frontier

• Type : Hybride
• Fermeté : Moyennement ferme (6,5)
• Essai de sommeil : 365 nuits
• Garantie : 15 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Les Canadiens qui recherchent un meilleur contour
• Ceux qui préfèrent un matelas doux
• Dormeurs ayant tendance à dormir chaud

Pour qui est-il moins adapté ?

• Les Canadiens ayant un budget limité

Notre matelas préféré pour les Canadiens souffrant de douleurs dorsales

Le Logan & Cove Frontier est un matelas hybride haut de gamme doté d’un surmatelas moelleux de type Euro-top. Ce matelas offre une surface de couchage plus douce pour réduire les tensions sur le corps. Cela est particulièrement important pour les Canadiens souffrant de douleurs dorsales, car la surface plus moelleuse procure un soulagement essentiel des points de pression. Cependant, les deux couches de ressorts ensachés situées plus en profondeur s’adaptent également à la forme de votre corps, offrant un soutien équilibré là où vous en avez le plus besoin.

Ce matelas est composé de quatre couches de mousse épaisse et de ressorts, lui conférant une hauteur totale d’environ 34 cm. Ces couches reposent sous un surmatelas Euro-top fabriqué avec une housse rafraîchissante tissée avec des nanofibres CryoFusion. Ces fibres évacuent l’humidité et éloignent la chaleur de votre corps pendant votre sommeil, réduisant ainsi la chaleur accumulée à la surface du matelas. Cette housse est matelassée directement sur une couche de mousse en gel. Entre la housse et cette mousse en gel se trouve une couche de fibres creuses extrêmement respirantes. Cette combinaison apporte un moelleux supplémentaire et un soulagement accru des points de pression.

La première couche intérieure du matelas est constituée de mousse en gel rafraîchissante ecoLuxe. Cette mousse réduit la pression et le rebond au niveau des épaules et des hanches, soulageant ainsi les zones les plus sujettes à l’inconfort. Par conséquent, vous profitez d’un environnement de sommeil plus frais et bien plus confortable tout au long de la nuit. Une seconde couche est composée de micro-ressorts Aeroduct d’environ 2,5 cm. En tant que première couche de ressorts, ces micro-ressorts favorisent un contouring profond et une adaptabilité optimale.

Grâce à cette couche, le matelas s’adapte à votre corps pour offrir un confort supérieur. Il équilibre, rafraîchit et aide à maintenir votre colonne vertébrale dans une position neutre essentielle pour réduire les douleurs dorsales. Ces micro-ressorts sont relativement uniques à ce matelas, car peu d’options sur le marché canadien les intègrent. En dessous, une couche de mousse de transition amortit votre corps par rapport à la base plus ferme. Cette mousse de transition est une couche d’environ 3,8 cm de premium Elastex, une mousse alternative au latex qui conserve toutes les propriétés du latex naturel. Cependant, elle est fabriquée sans les produits chimiques généralement présents dans le latex, réduisant ainsi les risques de réactions allergiques.

La couche finale est constituée d’une base dense de ressorts ensachés zonés. Ces ressorts individuels offrent un soutien supérieur à celui de la mousse seule, avec des ressorts plus fermes sous les hanches et le bas du dos pour un soutien supplémentaire. Pour les douleurs dorsales, aucune configuration n’est aussi efficace que cet agencement ergonomique et zoné. Un périmètre en mousse de soutien renforcée maintient les bords du matelas, empêchant leur affaissement lorsque vous vous asseyez ou dormez près des côtés.

2.  Silk & Snow Hybrid

• Type : Hybride
• Fermeté : Moyennement ferme (6,5), Moelleux (5,5)
• Essai de sommeil : 365 nuits
• Garantie : 15 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Ceux qui connaissent leur niveau de fermeté préféré
• Les dormeurs sur le côté et sur le ventre
• Les Canadiens ayant tendance à dormir chaud

Pour qui est-il moins adapté ?

• Les Canadiens qui cherchent un matelas moelleux à moindre coût

Deux options de fermeté pour soulager les douleurs dorsales

Le Silk & Snow Hybrid est un matelas hybride zoné offrant un soutien remarquable pour les personnes souffrant de douleurs dorsales. Ce matelas utilise une épaisse couche de ressorts ensachés zonés pour maintenir un bon alignement. Combiné au confort des couches de mousse, vous constaterez que toutes les versions de ce matelas offrent une expérience agréable. Deux options sont disponibles : une version mi-ferme, idéale pour les dormeurs sur le ventre et sur le dos, et une version moelleuse, destinée aux dormeurs sur le côté. Cependant, avant de choisir celle qui vous conviendra le mieux, il est important d’aller au-delà de ces recommandations et de comprendre ce que ce matelas a réellement à offrir.

Certains matelas proposant différentes options de fermeté ajoutent une ou deux couches supplémentaires pour les rendre plus moelleux, mais cela reste souvent leur seule personnalisation. En revanche, les deux options du Silk & Snow Hybrid sont construites de manière très différente. La version mi-ferme utilise deux couches de mousse et une couche de ressorts ensachés de soutien. La version moelleuse, quant à elle, intègre quatre couches de mousse au-dessus de la même base de ressorts. Le résultat est un matelas plus coûteux mais également beaucoup plus moelleux.

Les deux versions de ce matelas peuvent convenir aux personnes souffrant de douleurs dorsales. Cependant, nous recommandons la version mi-ferme pour ceux qui se réveillent souvent avec des courbatures. Les Canadiens plus corpulents, qui sont souvent inconfortables sur des matelas fermes, pourraient également opter pour la version moelleuse afin de se réveiller plus confortablement.

La version mi-ferme est dotée de la housse antimicrobienne signature de Silk & Snow, douce au toucher. Elle empêche complètement la croissance des bactéries. Une couche de mousse mémoire est matelassée dans cette housse pour offrir un léger soulagement des points de pression. La couche intermédiaire est une mousse mémoire haute densité infusée de gel rafraîchissant, conçue pour évacuer la chaleur et amortir les points de pression profonds, réduisant ainsi l’inconfort tout en vous empêchant de trop vous enfoncer dans la couche de soutien.

Le cœur du matelas est composé d’une base de ressorts ensachés d’environ 20 cm, zonés spécialement pour soulager les douleurs dorsales. Le centre du matelas comprend des ressorts plus fermes pour mieux équilibrer votre corps, tandis que les tiers supérieur et inférieur sont plus souples pour éviter les points de pression. Un périmètre en mousse dense et ferme entoure les ressorts pour soutenir les bords du matelas. La version moelleuse du matelas inclut toutes ces caractéristiques, mais avec des couches supplémentaires de mousse dense pour offrir une sensation plus douce à ceux qui en ont besoin.

3.  Endy Hybrid

• Type : Hybride
• Fermeté : Moyennement ferme (6), Moelleux (5)
• Essai de sommeil : 100 nuits
• Garantie : 15 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Les Canadiens recherchant un matelas milieu de gamme luxueux
• Ceux qui préfèrent un matelas plus doux
• Ceux qui ont besoin d’un meilleur soulagement des points de pression

Pour qui est-il moins adapté ?

• Couples et personnes partageant le même lit

Des couches de mousse moelleuses et adaptatives, soutenues par un noyau robuste

L’Endy Hybrid est l’un des nombreux matelas qui ont récemment commencé à proposer deux options de fermeté différentes. Dans ce cas, la construction des deux versions du matelas reste identique. Ce qui change, c’est l’épaisseur de chaque matériau, ce qui détermine la sensation du matelas. Ce type de modification mineure peut convenir particulièrement aux couples ayant des préférences de sommeil différentes. Cependant, les ressorts de l’Endy Hybrid n’excellent pas en matière d’isolation des mouvements. Si votre partenaire est agité, c’est un aspect à prendre en compte.

Les deux versions du matelas sont dotées d’une housse matelassée. Cette housse est doublée de mousse Endy, matelassée directement dans la housse pour créer une surface supérieure confortable et moelleuse. Bien que cette housse ne soit pas amovible ni lavable en machine, elle est suffisamment douce pour vous aider à vous endormir rapidement et suffisamment lisse pour glisser parfaitement sous vos draps préférés.

La première couche de mousse est la Comfort Foam d’Endy, une mousse mémoire exclusive qui s’adapte à la forme de votre corps sans vous laisser vous enfoncer dans le matelas. Cela garantit un meilleur soulagement des points de pression et une bonne réactivité, permettant de bouger sans avoir cette sensation d’enlisement typique des mousses mémoire. Dans la version moelleuse de ce matelas, cette couche est nettement plus douce. Malgré cette différence subtile, cette mousse à cellules ouvertes réduit la chaleur grâce à une meilleure respirabilité et à une infusion de gel rafraîchissant.

La couche de transition est composée d’une mousse haute densité qui soutient vos points de pression les plus profonds. Cette couche a pour but de vous maintenir en surface, réduisant les points de pression douloureux tout en maintenant un bon équilibre et un alignement optimal. Dans la version moelleuse de l’Endy Hybrid, cette couche est encore plus douce. Elle améliore l’isolation des mouvements et offre un soulagement des points de pression encore plus performant. Elle est également plus épaisse, ce qui peut convenir à certains utilisateurs.

Les deux versions du matelas partagent le même noyau de ressorts ensachés zonés. Cette couche de soutien comporte des ressorts plus fermes au centre du matelas et le long des bords. Ceux qui ont besoin d’un meilleur alignement bénéficieront d’un soutien supplémentaire au niveau du dos et des hanches, tandis que ceux qui s’assoient sur le bord du matelas éviteront l’affaissement et l’enfoncement. Les deux matelas intègrent également une couche finale de mousse haute densité qui aide à maintenir la fermeté du matelas et assure un confort durable au fil des années.

4.  Silk & Snow Organic

• Type : Hybride
• Fermeté : Ferme (7), Moyennement ferme (6,5), Moelleux (5,5)
• Essai de sommeil : 365 nuits
• Garantie : 15 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Les Canadiens soucieux de l’environnement
• Ceux qui ont besoin d’un matelas plus ferme
• Les utilisateurs prêts à investir davantage dans des matériaux de qualité

Pour qui est-il moins adapté ?

• Les Canadiens qui préfèrent un matelas très moelleux

Un matelas écoresponsable conçu pour le confort

Le Silk & Snow Organic est un matelas hybride fabriqué avec des matériaux entièrement biologiques. Des couches certifiées GOLS et GOTS contribuent à créer un matelas hypoallergénique qui vous procure une tranquillité d’esprit accrue. Si vous souffrez d’allergies, ce matelas est fait pour vous. Si vous êtes particulièrement soucieux de l’environnement, ce matelas vous permettra de dormir plus sereinement. Trois options de fermeté sont disponibles. Les versions Ferme et Mi-ferme sont idéales pour ceux qui souffrent de douleurs dorsales. La version Moelleuse, bien qu’agréable, peut être trop douce (et coûte 950 $ de plus pour un modèle Queen).

Il existe de légères variations dans la construction de chaque version du matelas, notamment l’utilisation de matériaux différents ou de différentes épaisseurs. Dans tous les cas, ces matelas sont extrêmement réactifs et fabriqués avec des matériaux biologiques. Ils sont d’une grande qualité, même lorsque des matériaux spécifiques sont choisis pour créer un matelas plus souple ou plus ferme.

L’option Ferme est le modèle de base sur lequel sont construites les autres versions. Ce matelas utilise quatre couches de mousse, ainsi qu’une épaisse base de ressorts ensachés pour le soutien. Il commence par une housse en coton biologique certifiée GOTS. Cette housse est extrêmement douce et agréable au toucher, mais aussi respirante. Cela signifie que vous avez moins de chances de surchauffer, offrant un soulagement à ceux qui se réveillent souvent en ayant trop chaud. Une deuxième couche de laine biologique certifiée GOTS sert de barrière naturelle contre le feu, éliminant le besoin d’alternatives synthétiques pour répondre aux normes. De plus, la laine est naturellement résistante à l’humidité et évacue la transpiration.

La première couche de mousse à l’intérieur du matelas est composée de latex biologique durable d’environ 2 cm. Ce latex Dunlop est entièrement biologique et ne contient aucun des produits chimiques utilisés dans les mélanges synthétiques. Cette couche varie selon les versions du matelas, devenant plus épaisse à mesure que les matelas deviennent plus souples. Elle excelle à rendre le matelas réactif tout en réduisant les points de pression.

Le cœur du matelas est composé de ressorts ensachés zonés et fermes. La partie centrale de cette couche ainsi que les bords extérieurs sont plus fermes, permettant un alignement parfait. Cela favorise un meilleur soulagement des points de pression et maintient vos hanches et votre bas du dos surélevés, réduisant les tensions et les pressions. Une dernière couche de soutien dense aide le matelas à conserver sa forme et son soutien dans le temps. Bien que les versions Mi-ferme et Moelleuse de ce matelas aient des couches légèrement différentes, cette version Ferme est probablement le meilleur choix pour les Canadiens souffrant de douleurs dorsales.

5.  Octave Horizon

• Type : Tout-mousse
• Fermeté : Moyennement ferme (6,5)
• Essai de sommeil : 365 nuits
• Garantie : 15 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Ceux qui recherchent une option tout-mousse
• Les Canadiens actifs ayant besoin d’un sommeil plus réparateur
• Les couples et personnes partageant le même lit

Pour qui est-il moins adapté ?

• Ceux qui ont besoin d’un soutien plus ferme offert par un hybride

Un modèle haut de gamme tout en mousse pour un sommeil profond et réparateur

Le matelas Octave Horizon est le modèle phare proposé par la société. Il améliore les versions précédentes pour offrir une isolation des mouvements exceptionnelle, un contrôle optimal de la température et un soutien adapté aux Canadiens qui recherchent une option tout en mousse. Bien que ce matelas ne soit pas aussi soutenant qu’un matelas hybride zoné, il offre un niveau de soutien unique. Son design ergonomique en fait également une excellente option pour ceux qui souffrent de douleurs dorsales.

Ce matelas utilise cinq couches de mousse et de latex, enveloppées dans une housse respirante. Cette housse est tissée avec des nanofibres CryoFusion Cooling, mais elle en contient beaucoup plus que les modèles de gamme inférieure proposés par cette entreprise. Ces fibres évacuent la chaleur et réduisent l’humidité, maintenant la surface du matelas fraîche au toucher aussi longtemps que possible. Juste en dessous de la housse se trouve une couche de mousse mémoire CopperGel. Non seulement cette mousse est antimicrobienne, mais son design à cellules ouvertes permet également de dissiper la chaleur corporelle.

Au-dessus de cette couche de CopperGel se trouve une fine couche de PolarMAX, un matériau à changement de phase qui s’adapte aux variations de température tout au long de la nuit. Ce matériau évacue la chaleur dès qu’elle atteint un certain niveau, garantissant que la surface du matelas ne devient jamais inconfortablement chaude. La deuxième couche est en latex aéré, perforé de centaines de petites ouvertures pour favoriser la circulation de l’air et éloigner la chaleur. Ce latex naturel procure également du rebond et une bonne réactivité pour ceux qui en ont besoin.

La couche intermédiaire du matelas est propre à l’Octave Horizon. Cette couche de 5 cm de mousse gel refroidissante ecoLuxe est fabriquée avec 40 % de carbone en moins que la mousse mémoire standard. Malgré cela, elle fonctionne comme la mousse mémoire classique, mais avec un effet rafraîchissant. Le coussinage et le soulagement des points de pression qu’elle procure réduisent l’inconfort des articulations et des muscles. Elle maintient votre corps équilibré tout en réduisant encore davantage la chaleur pour que vous restiez à l’aise toute la nuit.

La dernière couche avant le noyau de soutien est en mousse Elastex. Cette mousse dense imite toutes les propriétés du latex naturel. Cela signifie qu’elle offre un excellent soulagement des points de pression et un bon rebond, empêchant ainsi la sensation de « coller » au matelas, souvent associée à la mousse mémoire traditionnelle. Grâce à cette couche, il est plus facile de se retourner, de sortir du lit et de trouver une position confortable. Enfin, le noyau de soutien est composé de mousse zonée. Une zone plus ferme au centre du matelas favorise l’alignement de la colonne vertébrale, tandis que des canaux d’air aident à évacuer la chaleur du cœur du matelas pendant votre sommeil.

6.  Douglas Summit

• Type : Tout-mousse
• Fermeté : Moyennement ferme (6,5)
• Essai de sommeil : 365 nuits
• Garantie : 20 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Les Canadiens qui recherchent un matelas haut de gamme à prix abordable
• Ceux qui ont tendance à avoir chaud en dormant
• Les utilisateurs souhaitant essayer un matelas avant de s’engager

Pour qui est-il moins adapté ?

• Ceux qui ont besoin d’un soutien ferme et zoné

Un matelas tout en mousse de haute qualité avec un profil de soutien

Le Douglas Summit est le choix haut de gamme de Douglas, offrant des améliorations par rapport à tous les autres matelas de sa gamme. Ce modèle de 30 cm de hauteur utilise des couches de mousses exclusives, des matériaux rafraîchissants et une base de soutien pour créer un environnement de sommeil optimal, particulièrement pour ceux qui souffrent de douleurs au dos. Ce matelas isole également très bien les mouvements, ce qui en fait un excellent choix pour les couples et ceux qui partagent leur lit. Cependant, l’absence de soutien zoné pourrait rendre ce matelas moins adapté aux Canadiens plus corpulents qui recherchent un soulagement des douleurs dorsales.

Comparé aux autres matelas de la gamme Douglas, le Summit offre une meilleure régulation de la température, un soulagement accru des points de pression et une isolation des mouvements supérieure. C’est l’un des meilleurs matelas tout en mousse disponibles sur le marché canadien, et il est proposé à un prix exceptionnellement abordable. Bien qu’il ne diffère pas radicalement des autres modèles en termes de construction, il offre une expérience beaucoup plus avancée grâce aux matériaux utilisés.

La première couche est la housse Douglas CoolSense. Tissée avec des nanofibres rafraîchissantes et des fils durables Infinitex, elle est amovible et lavable en machine. Ces types de fils offrent un excellent contrôle de la température, ce qui permet de rester frais, même si vous avez tendance à avoir chaud pendant la nuit. En outre, la possibilité de laver cette housse à la maison est un avantage majeur. Juste en dessous de la housse se trouve une fine couche de matériau de régulation thermique Polar, qui aide à maintenir une température constante tout au long de la nuit. Une fois qu’un certain seuil de chaleur est atteint, ce matériau élimine l’excès de chaleur pour vous garder au frais et confortable.

La première véritable couche de mousse est l’ecoLight foam. Ce matériau écologique utilise moins de carbone que la mousse mémoire standard, ce qui en fait un choix plus respectueux de l’environnement. Cette mousse est également infusée de gel rafraîchissant, ce qui aide à dissiper la chaleur accumulée par les couches supérieures. La couche intermédiaire est composée d’Elastex premium, qui apporte du confort et un léger rebond. Cette couche maintient la réactivité du matelas, réduisant l’enfoncement et facilitant les mouvements.

Enfin, la dernière couche est une mousse de soutien pour l’isolation des mouvements. Cette couche de 18 cm réduit les tensions et équilibre le corps pour éviter que la colonne vertébrale ne se plie dans une position inconfortable pendant le sommeil. Le matelas est extrêmement dense, avec une fermeté suffisante pour satisfaire même ceux qui recherchent un soutien accru. De plus, cette couche joue un rôle clé dans l’isolation des mouvements, rendant le matelas idéal pour les couples.

7.  Casper Snow

• Type : Hybride
• Fermeté : Moyenne (5,5)
• Essai de sommeil : 100 nuits
• Garantie : 10 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Ceux qui ont tendance à avoir chaud en dormant
• Les Canadiens prêts à investir davantage
• Les utilisateurs recherchant une technologie de pointe

Pour qui est-il moins adapté ?

• Ceux avec un budget limité

Un contrôle exceptionnel de la température dans un hybride haut de gamme

Le Casper Snow est un matelas particulièrement unique qui combine les technologies les plus innovantes. Il offre une meilleure régulation de la température que probablement tous les autres matelas de notre liste, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui souffrent de douleurs au dos mais souhaitent également réduire la chaleur. Ce matelas utilise une multitude de matériaux différents pour créer une sensation unique, allant des bandes HeatDelete au matériau à changement de phase et aux ressorts ensachés flexibles.

Au sommet du matelas se trouve la nouvelle housse QuickCool de Casper, qui intègre un nouveau type de fil rafraîchissant. Cela permet d’éliminer la chaleur du matelas plus rapidement que l’ancienne housse en maille, facilitant ainsi le maintien d’une température fraîche, même si vous avez tendance à surchauffer pendant la nuit. Si vous vous asseyez ou dormez près du bord du lit, vous apprécierez le système unique de support des bords de Casper. Cette mousse d’encadrement renforce les contours du matelas, évitant que vous ne vous enfonciez ou ne glissiez hors du bord.

La couche supérieure est la mousse Signature de Casper, un type de mousse mémoire plus réactive que la mousse traditionnelle. Elle vous maintient au-dessus du matelas pour réduire la pression. Cette couche intègre également la technologie AirScape, avec des centaines de petites perforations qui permettent à la chaleur de circuler plus facilement à travers les matériaux. Sur cette couche se trouve un revêtement PCM de refroidissement. PCM signifie « Phase-Changing Material » (matériau à changement de phase), une technologie relativement récente qui stabilise la température à la surface du matelas.

Sous cette couche se trouvent six bandes HeatDelete. Ces bandes traversent la largeur du centre du matelas, captant la chaleur là où votre corps repose. Elles fonctionnent pendant 12 heures ou plus pour évacuer la chaleur à travers les différentes couches. Une couche de mousse mémoire zonée sert de couche de transition avant la base en ressorts ensachés denses. Cette mousse est plus ferme au centre pour aligner votre dos et vos hanches, réduisant ainsi l’inconfort qui survient lorsque vous dormez dans des positions inconfortables.

Ce matelas est unique dans sa gestion du zonage. La couche de mousse avant les ressorts est zonée pour offrir une réponse plus ferme au niveau de votre dos et de vos hanches. Cependant, la base en ressorts ensachés n’est pas zonée. Elle utilise les mêmes ressorts flexibles et adaptatifs sur toute la surface. Cela crée une réaction unique qui n’altère pas le confort du matelas. Au contraire, elle ajoute du soutien. Les ressorts flexibles épousent les formes de votre corps pour réduire la tension et assurer un excellent équilibre.

8.  Matelas Simba 5000 Pro Flex

• Type : Hybride
• Fermeté : Moyennement ferme (6)
• Essai de sommeil : 100 nuits
• Garantie : 10 ans

Pour qui est-il idéal ?

• Les Canadiens soucieux de l’environnement
• Les utilisateurs ayant besoin d’un matelas plus épais
• Ceux qui recherchent un soutien plus moelleux

Pour qui est-il moins adapté ?

• Les Canadiens qui bougent beaucoup pendant la nuit

Des matériaux exclusifs et une conception unique

Le matelas Simba 5000 Pro Flex est un matelas hybride d’environ 35,5 cm composé de matériaux uniques. Chaque détail, des mousses propriétaires à la structure du matelas, le distingue des modèles comparables. Alors que la plupart des hybrides utilisent une couche de support dense avec des ressorts, le Simba 5000 intègre une double couche de micro-ressorts Aerocoil au centre du matelas. Ces micro-ressorts offrent une expérience différente, renforcée par une épaisse couche de mousse de support zonée.

Presque toutes les couches de ce matelas sont exclusives. Bien que certaines ressemblent à des éléments traditionnels, chacune apporte une sensation unique. Ce matelas offre une expérience inédite, allant des propriétés de refroidissement et de soulagement de la pression à un soutien adaptatif. Il est parfaitement conçu pour les Canadiens souffrant de douleurs dorsales.

La housse est en tissu tricoté à la main, doux et hypoallergénique. Elle est également extrêmement respirante. Bien qu’elle ne comporte pas de propriétés actives de refroidissement, elle maintient la surface du matelas fraîche. La couche supérieure en laine naturelle y contribue également. La laine évacue naturellement l’humidité, vous gardant au frais et au sec, même si vous transpirez beaucoup la nuit.

La première couche de mousse est composée de SimbaTex infusée de graphite. Cette mousse à cellules ouvertes offre une circulation d’air avancée. Le graphite, combiné à ces cellules ouvertes, éloigne la chaleur de votre corps, la dirigeant vers les parties plus fraîches du matelas avant qu’elle ne s’accumule. Avec un flux d’air 30 fois supérieur à celui de la mousse mémoire traditionnelle, elle excelle également dans le soulagement de la pression.

Ensuite viennent les deux couches de micro-ressorts coniques Aerocoil. Selon la taille choisie, jusqu’à 5 000 ressorts se trouvent dans ces deux couches. Ils épousent votre corps, soulagent les points de pression et favorisent une meilleure isolation des mouvements et un soutien optimal.

Les dernières couches de mousse sont également propriétaires. La couche de transition Simba-Pure Edge to Edge est une mousse haute densité et réactive qui s’adapte bien aux mouvements. Dotée de la technologie Edge Lift, elle prévient tout affaissement sur les bords du matelas. Cette couche haute performance est suivie du noyau de support Simba-Pure. Ce noyau comprend sept zones distinctes permettant au matelas de s’adapter à votre morphologie, à votre position de sommeil et à vos mouvements. Des points de compression offrent un soulagement ciblé, favorisant un alignement supérieur à celui des noyaux en mousse mémoire classiques.

Questions fréquentes sur la sélection de meilleur matelas pour mal de dos

Quel type de matelas est idéal pour les douleurs dorsales au Canada ?

Les matelas hybrides sont les meilleurs pour les douleurs dorsales. Bien que les matelas en mousse mémoire puissent être fermes et offrir un bon soutien, un matelas hybride permet un meilleur contouring, plus de soutien, et une adaptabilité supérieure. Les matelas hybrides zonés sont particulièrement recommandés pour ceux qui souffrent régulièrement de douleurs dorsales.

Quelle fermeté est idéale pour les douleurs dorsales ?

Les matelas de fermeté moyenne sont les meilleurs pour ceux qui ont des douleurs au dos. Le soulagement de la pression offert par un matelas de fermeté moyenne est parfait pour le mal de dos, surtout lorsqu’il est associé à un soutien solide.

À quelle fréquence faut-il remplacer son matelas ?

Si vous constatez que votre matelas ne vous soutient plus correctement, il est peut-être temps de le remplacer. En général, les matelas doivent être changés tous les 7 à 10 ans. Certains modèles peuvent durer jusqu’à 15 ans avant de nécessiter un remplacement.

Ce qu’il faut savoir sur les matelas pour les douleurs dorsales au Canada

Fermeté pour les douleurs dorsales

Pendant longtemps, de nombreux experts pensaient que les matelas fermes étaient les meilleurs pour soulager les maux de dos. Cependant, des études récentes ont montré que les matelas plus fermes pouvaient augmenter l’inconfort, créer des points de pression et causer d’autres problèmes. Pour la plupart des Canadiens, dormir sur un matelas plus ferme peut ne pas être idéal pour réduire les douleurs dorsales.

Aujourd’hui, il est largement admis que les matelas de fermeté moyenne sont les plus adaptés pour soulager les maux de dos. Ce compromis entre confort, soulagement de la pression et soutien convient à la majorité des Canadiens. Quelle que soit votre position de sommeil, un matelas de fermeté moyenne est l’option recommandée pour ceux qui souffrent régulièrement de douleurs dorsales.

Alignement et soutien

Un matelas peut réduire les maux de dos de deux façons. Un alignement correct, en particulier pour les dormeurs sur le côté, est l’un des facteurs les plus importants. Maintenir votre colonne vertébrale parfaitement alignée et dans une position neutre (droite, sans courbures ou creux) peut réduire la tension sur les muscles entourant votre colonne. Cet alignement peut être obtenu grâce à des couches de soutien fermes ou une mousse de transition épaisse. Les matelas zonés, en particulier ceux dotés de ressorts plus fermes au centre, sont idéaux pour les Canadiens qui ont besoin d’un meilleur alignement.

Un soutien accru est une autre façon pour un matelas de réduire l’inconfort. Un matelas plus soutenant fait tout le travail pour vous, maintenant votre corps dans une position neutre et confortable tout au long de la nuit. Il ne sollicite pas vos articulations ou vos muscles, même dans des positions qui pourraient être inconfortables sur un matelas moins soutenant.

Isolation des mouvements

Un partenaire agité peut perturber votre sommeil, peu importe le confort de votre matelas. Si votre partenaire bouge beaucoup, les mouvements peuvent se propager de son côté du lit au vôtre, perturbant votre repos. Heureusement, de nombreuses entreprises de matelas intègrent désormais des mousses isolantes dans la construction de leurs produits. Ces mousses stoppent les mouvements dès qu’ils se produisent, empêchant leur propagation de l’autre côté du lit.

Dans la plupart des cas, les matelas entièrement en mousse sont les meilleurs pour bloquer les mouvements. Bien que les ressorts ensachés soient meilleurs que les ressorts traditionnels pour réduire les mouvements, ils peuvent encore transmettre quelques vibrations ou secousses à travers la structure.

Contrôle de la température

Un autre problème fréquent pour les Canadiens est la surchauffe nocturne. Beaucoup se réveillent en sueur et inconfortables, ce qui peut gravement affecter la qualité du sommeil. Si vous vous réveillez en sueur et mal à l’aise, votre matelas pourrait être en cause. Un matelas plus frais peut aider. Une meilleure respirabilité, un flux d’air optimisé, et des matériaux à changement de phase peuvent tous contribuer à réduire la chaleur corporelle pendant la nuit.

Consultez votre médecin

Avant d’acheter un matelas dans le seul but de soulager des douleurs ou des inconforts, assurez-vous de consulter votre médecin ou un professionnel de la santé. Les douleurs dorsales sont des problèmes très personnels qui peuvent être causés par une variété de troubles de santé. Savoir comment cibler précisément votre mal de dos est la première étape pour y remédier.

Prenez donc les précautions nécessaires avant d’acheter un matelas à cette fin. Dans certains cas, dormir sur un nouveau matelas ou un matelas différent peut aggraver temporairement la douleur ou l’inconfort. Un professionnel de la santé pourra vous indiquer ce qui pourrait fonctionner le mieux pour votre situation spécifique et vous donner des conseils pour éviter les douleurs dorsales à l’avenir.